PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

Jeśli jesteś drażliwy/a, ciągle zmęczony/a, wdajesz się w częste konflikty z bliskimi czy z współpracownikami, masz kłopoty z koncentracją, źle sypiasz, wściekasz się bez powodu, nie masz ochoty na seks ze swoim partnerem/ką czy po prostu masz wszystkiego dosyć – warto skonsultować się z psychologiem i zbadać, czy aby Twoje dolegliwości nie mają podłoża psychicznego. Jeśli okaże się, że tak jest, psychoterapia indywidualna może być pomocna w poradzeniu sobie z tymi dolegliwościami.

PSYCHOTERAPIA… poprawia jakość życia poprzez pogłębienie wiedzy o sobie samym, dzięki której możemy świadomie kierować swoim życiem. Psychoterapia jest często jedyną skuteczną metodą leczenia takich dolegliwości jak bóle pleców, migreny, niestrawność. Psychoterapią leczy się niektóre choroby kobiece, choroby skóry, niską odporność organizmu, otyłość, bezsenność, jąkanie się.

KILKA SŁÓW O OBJAWACH… 
U podłoża założeń podejścia analitycznego, w którym pracuję, leży teza, że większość dolegliwości fizycznych i psychicznych, z którymi boryka się człowiek, jest sygnałem ostrzegawczym naszej nieświadomej części psychiki. Najczęściej objawy (mogą to być: lękliwość, depresja, uzależnienia, bulimia, anoreksja, kompulsywne objadanie się, a także bóle kręgosłupa, częste przeziębienia, impulsywność, etc.) sygnalizują istnienie wewnętrznego konfliktu lub deficytu. Konflikt ten jest tak bolesny, że nasza świadomość – aby nie cierpieć – decyduje o tym, aby go zepchnąć do nieświadomości. Tak usunięty konflikt jednak nie znika, ale wciąż istnieje w całej swojej okazałości, a o swoim istnieniu daje nam znać właśnie poprzez objawy.
Wiele osób od lat boryka się z chorobami, których leczenie farmakologiczne nie daje żadnego rezultatu. Choroby skóry (trądzik, łysienie plackowate), vulvodynia, endometrioza, przedwczesna menopauza u kobiet, zaburzenia erekcji u mężczyzn, astma, przewlekłe kłopoty z odpornością organizmu czy reumatoidalne zapalenie stawów bardzo częste mają podłoże psychiczne. W wielu przypadkach przyczyn takich dolegliwości jak bóle głowy, pleców, żołądka, a także drętwienia czy niedowładu kończyn nie są w stanie wykryć żadne badania. To też może świadczyć o tym, że u ich podłoża leżą konkretne, ale nieuświadomione problemy, które w ten sposób komunikuje nasza psychika.

PODSTAWOWYM CELEM PSYCHOTERAPII JEST ZMIANA FUNKCJONOWANIA CZŁOWIEKA I USUNIĘCIE OBJAWÓW…
Dzieje się tak poprzez dotarcie do najgłębszych zakamarków nieświadomości, wydobycie i przepracowanie zepchniętych tam wspomnień, myśli i uczuć. PODEJŚCIE ANALITYCZNE, w którym pracuję zakłada, że wszystkie nasze problemy i zaburzenia powstają na bazie problemów w relacjach z innymi, a doświadczenia z okresu dzieciństwa mają kluczowy wpływ na kształt naszej osobowości.
W życiu dorosłym, na kanwie tych wczesnych doświadczeń, nieświadomie kreujemy świat wokół siebie a otaczających nas ludzi obsadzamy w rolach nieświadomie dla nich przewidzianych.
POPRZEZ ROZMOWĘ w trakcie terapii docieramy z pacjentem do tego, co leży u podłoża założeń tego spektaklu. Przyglądamy się naszym relacjom z innymi i próbujemy zrozumieć jak to się dzieje, że wyglądają one tak a nie inaczej. Jaki ma to wpływ na nas, a jaki wpływ na to mamy my. Badamy nasze unikalne sposoby radzenia sobie z wydarzeniami z przeszłości, teraźniejszości i z tym co ma nadejść.
PSYCHOTERAPIA TRWA OD 3 MIESIĘCY (KRÓTKOTERMINOWA PSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNA) DO KILKU LAT (PSYCHOTERAPIA ANALITYCZNA), w zależności od potrzeb pacjenta. To pacjent, w porozumieniu z terapeutą, decyduje, kiedy zakończyć leczenie. Proces wspólnego odkrywania prawdy o sobie i świecie oraz wykorzystywanie tej wiedzy w życiu bywają tak fascynujące, iż niektórzy pacjenci decydują by towarzyszyć im w tym procesie przez wiele lat. Sesje odbywają się minimum raz w tygodniu. Jedno spotkanie trwa 50 minut.